Kurse La Vida

Leben ist Bewegung

 

Buchung ausschließlich über unsere La Vida App, die Teilnehmerzahl ist begrenzt

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass durch sportliche Betätigung die Belastbarkeit, Ausgeglichenheit und das körperliche Wohlbefinden zu mehr Lebensqualität im Alltag führen.

 

 
Vormittags
08:00 - 12:00 Uhr
Tagsüber
12:00 - 18:00 Uhr
Abends
18:00 - 22:00 Uhr
Montag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
Langhantel
10:00 -10:45
Pilates
10:10 -10:55
Cycling
17:00 - 17:45
Flexi Bar
17:50 - 18:35
Step-Aerobic
18:40 - 19:25
Hot Iron
19:40 - 20:25
Rücken
18:00 -18:45
Cycling Beginner
19:00 - 19:45
Cycling
19:00 - 19:45
Crosstraining
Dienstag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
easy Rücken
10:00 - 11:00
Yoga
17:35 - 18:20
Zumba
16:40 - 17:25
Zumba
18:30 - 19:15
BBP
19:20 - 20:05
Pilates & Faszien
18:30 -19:15
Cycling
Mittwoch
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
BBP
19:20 - 20:05
Deep Work
18:00 - 18:45
Cycling Beginner
19:00 - 19:45
Cycling
Donnerstag
R1
R2
Out
9:00 - 9:45
50`Workout
10:00 - 11:00
yoga
10:00 - 10:45
Step Fatburner
18:00 - 19:00
Yoga
19:00 - 19:45
Rücken
18:00 - 18:45
Body Toning
19:00 - 19:45
Cycling
Freitag
R1
R2
Out
8:10 - 8:55
Langhantel
9:10 - 9:55
Full Body Exercise
10:10 - 10:55
Zumba Gold
10:10-10:55
Cycling
14:00 - 14:45
Functional Fit
15:00 - 15:45
Functional Fit
Samstag
R1
R2
Out
14:00-14:45
Cycling
Sonntag
R1
R2
11:20 - 12:05
Outdoor Zumba am 2. und 4.Sonntag