La Vida
Kursplan
Die Kurse des LaVida auf einen Blick
Montag
09:00 – 09:45
Langhantel intervalle
10:00 - 10:45
Pilates
10:00 - 10:45
Cycling
16:55 - 17:40
Flexi Bar/Drums alive
16:55 - 17:40
Yoga
17:45 - 18:30
Step Aerobic
18:00 - 18:45
Cycling Beginner
18:00 - 18:45
Langhantel Varianten
19:00 - 19:45
Cycling
19:45 - 20:30
Pilates
Dienstag
09:00 – 09:45
easy Rücken
10:00 - 11:00
Yoga
10:00 - 11:00
Ganzkörpertraining
17:00 - 17:45
Crosstraining
17:00 - 17:45
Zumba
18:30 - 19:15
BBP
18:00 - 18:45
Cycling
19:20 - 20:05
Rücken
Mittwoch
09:00 – 09:45
Vielseitigskeitstraining
09:50 - 10:35
Yoga Atem und Körpertherapie
10:10 - 10:55
Zumba 50's
18:00 - 18:45
Cycling Beginner
19:00 - 19:45
Cycling
Donnerstag
09:00 – 09:45
50's Workout
10:00 - 11:00
Yoga
17:00 - 17:45
Zumba
17:05 - 18:05
Ganzkörpertraining
18:00 - 18:45
Cycling
18:15 - 19:15
Yoga
19:00 - 19:45
Cycling Beginner
19:15 - 20:00
Rücken
Freitag
8:10 - 8:55
Langhantel Intervalle
09:10 - 9:55
Ganzkörper Intervalle
09:10 - 9:55
Cycling
10:10 - 10:55
Zumba Gold
14:00 - 14:45
Functional Fit
15:00 - 15:45
Functional Fit
17:45-18:30
Cycling Beginner
Ausdauer
Kraft
Balance
Reha
Montag
09:00 – 09:45
Langhantel
10:00 – 10:45
Pilates
10:00 – 10:45
Cycling
16:55 – 17:40
Flexi Bar
17:00 - 17:45
Yoga
17:45 - 18:30
Step Aerobic
18:00 -18:45
Cycling Beginner
18:45 - 19:35
Langhantel
19:00 - 19:45
Cycling
19:45 - 20:30
Pilates
Dienstag
09:00 – 09:45
easy Rücken
10:00 - 11:00
Yoga
17:00 - 17:45
Crosstraining
17:35 - 18:20
Zumba
18:00 - 18:45
Crosstraining
18:00 - 18:45
Cycling
18:30 - 19:15
BBP
19:20 - 20:05
Rücken
Mittwoch
09:15 - 10:00
Vielseitigkeits-training
10:00 - 10:45
Yoga Atem und Körpertherapie
10:10-10:55
Zumba 50`s
18:00 - 18:45
Cycling Beginner
19:00 - 19:45
Cycling
Donnerstag
09:00 - 09:45
50`s Workout
10:00 - 11:00
Yoga
17:00 - 17:45
Zumba
17:05 - 18:05
Ganzkörper Training
18:00 - 18:45
Cycling
18:15 - 19:15
Yoga
19:15 - 20:00
Rücken
Freitag
08:10 – 08:55
Langhantel Intervalle
09:10 – 09:55
Ganzkörper Intervalle
09:10 – 09:55
Cycling
10:10-10:55
Zumba 50`s
14:00 - 14:45
Functional Fit
15:00 - 15:45
Functional Fit
17:45-18:30
Cycling Beginner Plus
Ausdauer
Kraft
Balance
Reha
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