Fundierte Trainingstherapie für einen gesunden Rücken
Flexx Rückgratkonzept
Der Alltag macht uns unbeweglich – das Flexx Rückgratkonzept liefert das wirksame Gegenmittel. Mit gezielten Übungen lösen wir Fehlhaltungen, kräftigen die Tiefenmuskulatur und führen dich zurück zu mehr Beweglichkeit.
Flexx Rückgratkonzept
Der Alltag macht uns unbeweglich – das Flexx Rückgratkonzept liefert das wirksame Gegenmittel. Mit gezielten Übungen lösen wir Fehlhaltungen, kräftigen die Tiefenmuskulatur und führen dich zurück zu mehr Beweglichkeit.
Die meiste Zeit des Tages verbringen wir in einer nach vorne gebeugten Haltung – am PC, im Auto, beim Essen. Die Folge: Brust- und Bauchmuskulatur verkürzen sich, Verspannungen im Nacken entstehen, Rückenschmerzen werden zur Begleitererscheinung des Alltags.
Das fle.xx-Konzept setzt genau hier an. Mit sieben speziellen Grundgeräten und ergänzenden Übungen werden verkürzte Muskeln gedehnt und gestärkt – der Körper findet zurück in seine natürliche Haltung.
Deine Vorteile:
- Gezielter Abbau von Fehlhaltungen und Muskelverkürzungen
- Nachhaltige Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen
- Kombination aus Yoga, Sportmedizin und langjähriger Praxiserfahrung
- Spürbares Ergebnis bereits nach wenigen Wochen
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